Rhythmus – Atem – Bewegung (RAB) 13.10.2010 – 17.10.2010

Die Lehr- und Übungsweise nach H.L.Scharing ist eine eigenständige und jahrzehntelang bewährte Methode.
Die Übungen werden zunächst hauptsächlich liegend auf dem Boden ausgeführt. Der übende Mensch versucht, im Kontakt mit der Unterlage
seinen Körper zu erfühlen. Hierdurch wird das meist schlafende Körperbewusstsein geweckt. Er beginnt den Körper kennenzulernen,
sowohl die inneren Körperräume als auch die Knochen.
Verspannungen und Verhärtungen können sich lösen, verschlossene und atembehindernde Körperzonen werden befreit.
Aufrichtekraft und Schwingungsfähigkeit der Wirbelsäule erneuern sich; auch im gemäßen Sitzen und Stehen.
(Tägliche Stilleübung im Sitzen möglich.)
Diese Aufrichtekraft ist über die leibhaftige Erfahrung der Füße im Bodenkontakt wirksam und erfahrbar. Von den Füßen aus kann sich die
natürliche Statik wieder entfalten. Körperfehlhaltungen und Blockaden können gelöst werden.
Die Übungen erhellen auch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Es kann zu besserem Gleichklang und Harmonie des Lebens kommen.
Alle Kurse beginnen am Abend des ersten Tages, 18.00 Uhr und enden am Mittag des letzten Tages, 13.00 Uhr.
 
Grundkurse:    Do 20. –  Mo 24. Mai 2010
                       Mi 13. –  So 17. Oktober 2010
Aufbaukurs:    Mi 28.Juli – S0 01. August 2010

Mitzubringen ist bequeme Hosenkleidung, Wollsocken,
1 Betttuch, 1 Frotteehandtuch

Zielgruppe:    Jugendliche und Erwachsene
Leitung:        Brigitte Loos, Gernsbach
Dipl.-Lehrerin für RAB, Masseurin und Krankenschwester
Gebühr:        für Grund- und Aufbaukurse:  € 140,-
zuzügl. € 180,- Vollpension

Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.